For at deltage på Team Rynkeby skal du først og fremmest være motiveret for at cykle. Du har måske også et mål om at komme i bedre form og få en mere aktiv livsstil. I så fald er Team Rynkeby-projektet et fantastisk sted.
 
Du bliver en del af et lokalt hold, der består af både erfarne motionscykelryttere og nybegyndere. Du bliver en del af et forpligtende træningsfællesskab, du får en træningsplan og lige meget, hvad dit udgangspunkt er, så skal du nok komme til Paris i fin stil, hvis du blot følge planen. Holdet arrangerer et par ugentlige træninger hele foråret, så der er rig mulighed for at få de nødvendige kilometer i benene sammen med dine nye holdkammerater. 

De fleste starter deres interesse for Team Rynkeby med et ønsket om at få oplevelsen af at cykle til Paris sammen med et hold. Det er helt normalt. Men når man først har mødt de børn og familier, som Team Rynkeby samler ind til, så fylder den gode sag typisk en hel del mere hos deltagerne. For mange bliver det at gøre noget godt for andre den primære drivkraft for at blive ved i projektet år efter år.

Det vigtigste er dog, at man kan se sig selv i alle tre grundpiller i projektet. For det er alle sammen vigtige.